فوائد نبات الصبار للجسم

نور حوراني

 تعيش معظم أنواع الصبار في ظروف وبيئات صحراوية، لهذا يضرب به المثل لقدرته على تحمل العطش، وكذلك الجفاف الذي قد يمتد لسنوات طويلة، وينتج بعضه ثماراً مثل التين الشوكي، كما تنمو أزهار على بعض أنواعها، وتنمو بعض أنواع الصبار لتصل إلى ارتفاعات كبيرة، وهو يعتبر الصبار ملاذا لبعض أنواع الطيور الصحراوية التي ترى فيه مكانا آمنا للتواري عن أعدائها.
كما أن الصبار نبات شوكي له فوائد عديدة، فيستخدم في صناعة بعض الكريمات والزيوت التجميلية للبشرة والشعر، ويستخدم في تزيين الطرقات.

يعرف الصبار بقيمته الطبية العالية واستخداماته المتعددة للشعر والبشرة، وتختلف نباتات الصبار كثيرا في من حيث الشكل والحجم، منها له جذع سميك وأفرع طويلة متجهة الى أعلى، ومن الممكن أن يصل طولها الى 18 مترا، بينما توجد أنواع أخرى من الصبار طولها 2.5 سم.
هذا النبات الأخضر يحتوي على سائل هلامي غني بفيتامين E والأحماض الأمينية، والعديد من المواد المغذية الأخرى التي هي مفيدة للبشرة وأجزاء أخرى من الجسم.

فوائد الصبار للبشرة
 
يحمي الصبار من التجاعيد لاحتوائه على الزنك وفيتامين E، وهو مفيد في حالات الحروق، كما أنه  يعالج حب الشباب.
 
فوائد نبات الصبار للشعر
 
نبات الصبار يقوي بصيلات الشعر ويحميه من التساقط والتقصف و الصلع ويغذي فروة الراس. وبذلك  يعيد للشعر حيوته وجماله ويمنع ظهور القشرة.
 
فوائد نبات الصبار للجسم

الصبار يعتبر مضادا للالتهاب، ومضادا جرثوميا إذ يحتوي على مواد خاصة تنقص من نمو الخمائر والجراثيم المهددة للانسان، ويعمل الصبار على قتل السرطان لوجود المركبات الصابونية القادرة على ايقاف الخلايا السرطانية، ويقوم على توحيد لون البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.
من جهة أخرى يقوي الصبار جهاز المناعة، ويعالج حالات الإمساك وخصوصا لدى النساء الحوامل، وهو مفيد في علاج التهاب المفاصل، أما عصير الصبار فيخفف من تشنجات المعدة وتهيج الأمعاء.

مهدد بالاندثار
 
نشرت دراسة علمية مؤخرا، أكدت أن نحو ثلث نباتات الصبار في العالم تواجه خطر الاندثار، بسبب مخاطر عدة تشمل التجارة غير المشروعة وانتشار المزارع في المناطق القاحلة، الأمر الذي يجعل هذا النبات من أكثر الأنواع عرضة للانقراض.
وقالت باربرا جوتش المشرفة على الدراسة أنه في ما يتعلق بالنتائج التي توصل إليها الباحثون، أنهم في غاية الدهشة أن يجدوا نسبة مرتفعة من أنواع الصبار المهددة بعدد كبير من الأخطار.
فقد أوضحت الدراسة التي أشرف عليها فريق من الباحثين الدوليين أن 31 بالمئة من 1478 نوعا من الصبار جرى تقييمها على شفا الاندثار، وهي نسبة مرتفعة إذا قورنت بالنسبة المقابلة لانقراض الثدييات البالغة 25 بالمئة أو 12 بالمئة للطيور، بالرغم من وجود معاهدة دولية تحظر الاتجار في أنواع معينة من هذا النبات.
وقالت الدراسة إن الماشية التي ترعى في المناطق الجافة وانتشار مزارع غير رسمية للصبار، علاوة على التوسع في المشروعات العمرانية وبناء شبكات طرق، تهدد أماكن نمو النبات في الأميركيتين من تشيلي وأوروغواي إلى المكسيك والولايات المتحدة.

اللقاحات المضادة للإنفلونزا تقي من الجلطة الدماغية

أكتوبر 15, 2015 9:22 ص

اكتشف الخبراء ان اللقاحات المضادة للإنفلونزا تضمن وقاية عالية الفعالية من الجلطة الدماغية خلال شهرين بعد التلقيح. توصل الى هذا الاستنتاج خبراء جامعة لينكولن البريطانية، حيث اكتشفوا ان نسبة الإصابة بالجلطة الدماغية بعد تلقيح الناس باللقاحات المضادة للإنفلونزا تنخفض بنسبة 20 بالمائة خلال 59 يوما بعد التلقيح. كما اكتشفوا ان هذه النسبة تنخفض في الأسبوع ...

انبعاثات الغاز تزيد إصابة الأطفال بسرطان اللوكيميا

أكتوبر 14, 2015 12:00 ص

نبه باحثون إلى أن التلوث الناجم عن حركة المرور قرب المنازل، لاسيما انبعاثات البنزين، يضاعف مخاطر إصابة الأطفال ببعض أنواع سرطان الدم “اللوكيميا”. وأوضح المعهد القومي الأميركي لعلاج الأورام، في دراسة حديثة، أن اللوكيميا بات أكثر أنواع السرطان شيوعا بين الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 15 عاما، بحسب ما نقلت رويترز عن دراسة أجريت في ...

طريقة جديدة لتشخيص احتشاء عضلة القلب

أكتوبر 13, 2015 9:17 ص

توصل العلماء الى طريقة دقيقة لتشخيص احتشاء عضلة القلب أي الداء الذي قد يؤدي إلى السكتة القلبية أو الجرحة من تحليل الدم. هذه الطريقة تسمح بعدم ضرورة ادخال حوالي 60 بالمائة ممن يشكون من آلام في الصدر مشابهة لآلام احتشاء عضلة القلب إلى المستشفى. فالآلام التي يشعر بها الإنسان في منطقة الصدر، ليست بالضرورة ناتجة ...

ابتكار ضمادة فريدة لعلاج الجروح

أكتوبر 12, 2015 8:45 ص

يبدو أن الضمادات المستخدمة حاليا في علاج الجروح ستصبح في خبر كان قريبا، بعد أن ابتكر كيميائي روسي ضمادة فريدة لعلاج الجروح. فقد ابتكر الكيميائي الروسي الشاب، ايفان افاناسيف ضمادة فريدة من مواد “ذكية” تذكرنا باللصقة. تحتوي هذه الضمادة على مادة البوليمر الحيوي “الشيتوزان”، مشتقة من دروع القشريات، والفطريات أو الطحالب. خلال ظروف معينة تمتد ...

لون وشكل اللسان يكشف الحالة الصحية للإنسان

أكتوبر 10, 2015 10:06 ص

يمكن التحقق من الوضع الصحي عن طريق اللسان. فعادة ما يكشف اللسان عن أسرار صحية للشخص ويعتمد عليه الأطباء والأخصائيين للكشف عن بعض الأمراض. نتعرف على ما يفشيه شكل ولون اللسان من أسرار. يبدأ العديد من الأطباء معاينتهم الطبية بفحص اللسان، قبل فحص أي عضو آخر من الجسم، لما يقدمه لون اللسان من معلومات كثيرة ...

انبعاثات الغاز تزيد إصابة الأطفال بسرطان اللوكيميا

أكتوبر 9, 2015 9:52 ص

  نبه باحثون إلى أن التلوث الناجم عن حركة المرور قرب المنازل، لاسيما انبعاثات البنزين، يضاعف مخاطر إصابة الأطفال ببعض أنواع سرطان الدم “اللوكيميا”. وأوضح المعهد القومي الأميركي لعلاج الأورام، في دراسة حديثة، أن اللوكيميا بات أكثر أنواع السرطان شيوعا بين الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 15 عاما، بحسب ما نقلت رويترز عن دراسة أجريت ...

الأقراص قد تحل محل تمارين اللياقة البدنية

أكتوبر 8, 2015 9:15 ص

بينت نتائج دراسة علمية أن ليس بعيدا اليوم الذي ستحل فيه المستحضرات الطبية محل تمارين اللياقة البدنية والرشاقة. فقد أجرى علماء من جامعتي سيدني الأسترالية وكوبنهاغن الدنماركية دراسة معمقة ومفصلة على تأثير التمارين البدنية في عضلات الإنسان لجهة التغيرات الحاصلة في الخلايا والجزيئات. وهذه النتائج سوف تسمح بابتكار مستحضر طبي يحاكي النتائج التي تعطيها التمارين ...

النوم العميق يكوّن ذاكرة مديدة

أكتوبر 7, 2015 9:18 ص

من المعروف أن النوم العميق يساعد على تمديد الذاكرة. وقد أجرى العلماء الألمان دراسة حول هذا الموضوع فتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن النوم العميق يمكن أن يعزز ليس فقط الذاكرة النفسية (السيكولوجية) بل الذاكرة المناعية ايضا. وطرح العلماء في دراستهم فرضية أن النوم البطيء  أو ما يعرف بالنوم العميق يمكنه أن يعزز الذاكرة المناعية أي ...

مشروع  لتشخيص أمراض السرطان عن بعد

أكتوبر 6, 2015 8:54 ص

تعتزم وزارة الصحة الروسية إطلاق عدد من المشاريع التجريبية التي من شأنها تشخيص أمراض السرطان عن بعد. والمقصود بالأمر إجراء مشاورات بين الأطباء عبر الإنترنت وإقامة جسور فيديو باستخدام تكنولوجيات حديثة. وقالت نائبة وزير الصحة الروسية ناتاليا خوروفا إن وزارة الصحة باشرت بإنشاء منظومة موحدة للتواصل والتشاور والتشخيص عن بعد في ما بين الأطباء من ...

الرئيسةالخضروات
فوائد عصير نبات الصبار للجسم - فوائد الصبار للشعر - فوائد الصبار للبشرة

المشاركة:

1 Comment محمد خيري  5.9.15  

نبات الصبار من النباتات المستخدمة في الاغراض العلاجية وتدخل في مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.سنتعرف على فوائد عصير الصبار والصبار للبشرة وللوجه وللشعر
القنبيط والكرنب يعالجان سرطان الثدي
تناول الفاكهة والخضروات يغير لون البشرة ويجعلها أكثر صحة
أوز ينصح بسلطة الباباظ للحفاظ على البشرة
بيض الديناصور وأكثر الأغذية المعدلة وراثياً إثارة

أهم فوائد  الصبار و زيت الصبار 

يحتوي الصبار علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن :

يحتوي الصبار علي العديد من الفيتامينات بما فيها A, C , E  وحمض الفوليك والكولين وفيتامين B1 ,B2 ,B3  . ويعد الصبار هو واحد من النباتات التي تحتوي علي فيتامين B12  .
يحتوي الصبار علي حوالي 20 نوع من المعادن ومنها الكالسيوم والمغنسيوم و الزنك والكروم  والسيلينوم والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والنحاس والمنجنيز .

يحتوي الصبار علي نسبة عالية من الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية :

توجد هناك حوالي 22 نوع من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء جسم الإنسان ويقال أن هناك 8 عناصر ضرورية .وأوضحت التقديرات أن هناك حوالي من 18-2.0 عنصر من الأحماض الأمينية ومنهم 8 أحماض ضرورية لجسم الإنسان .
يشمل الصبار أيضاً مجموعة هائلة من الأحماض الدهنية يجتوي الصبار علي السيترول النباتي .وهي مهمة في خفض الكوليسترول الضار . ويحتوي الصبار أيضاً علي السيتوسيتيرول وهو مركب مفيد في الحد من أمراض الحساسية وعسر الهضم . وتشمل أيضاً الأحماض الدهنية الأخري مثل اللينوليك ، ينولينيك  و الأوليك و الميرستيتدش .

يساعد الصبار الإنسان علي التكيف :

من المعروف أن الصبار يعمل تعزيز قدرات الجسم علي التكيف مع التغيرات الخارجية ومقاومة الأمراض .ويعتقد أن الصبار يعمل علي توازن الجسم . ومما يزيد قدرة الجسم علي التعامل مع الإجهاد سواء كان الإجهاد البدني أم العاطفي .

يساعد الصبار عملية الهضم :

يرتبط سوء الهضم بالعديد من الأمراض . ويعد الجهاز الهضمي السليم هو أحد المفاتيح الأساسية للصحة عموماً .
ومن المعروف أن الصبار يعمل علي تهدئة وتنظيم الجهاز الهمضي مما يساعد علي تحسين عملية الهضم .ومن المثير للإهتمام أن اللحاء الداخلي للصبار يساعد علي الإسهال أو الإمساك . مما يساعد علي تنظيم دورة الأمعاء.ويمكن أن يكون علاج لأولئك الأفراد الذين يعانوا من إضطرابات القولون العصبي . كذلك يساعد الصبار علي تقليل كمية البكتريا التي توجد في الأمعاء . ويعد أيضاً الصبار طارد للديدان ويساعد الجسم للتخلص من الديدان المعوية.

يساعد الصبار الجسم في التخلص من السموم :

يعتبر الصبار غذائي نباتي هلامي مثل الأعشاب البحرية . وتعتمد الفائدة الغذائية التي تعود علي الجسم عند تناول الأطعمة الهلامية أنها تتحرك داخل الأمعاء وتعمل علي إمتصاص السموم وتنظيم القولون . ويساعد الجسم في التخلص من السموم .

يساعد الصبار علي توازن القلويات في الجسم :

الأمراض لا تظهر في البيئة القلوية . حيث أن معظم الناس تعيش علي تناول الأطعمة الحمضية . وتذكر أن النظام الصحي السليم يحب أن يحتوي علي 80% من الأطعمة القلوية و20 % من الأطعمة الحمضية . ويشكل الصبار طعام قلوي  قوي وبذلك يساعد علي تحقيق التوازن مع الأطعمة الحمضية في الجسم .

يساعد الصبار في حماية القلب والأوعية الدموية:

لا يوجد هناك دراسات عديدة حول هذا المجال ولكن هناك أبحاث قليلة حول أثر الصبار في تحسين قدرات الخلايا الحمراء .
ووفقاً لمجلة الطب البريطانية في العدد 2000 أن البيتا سيتورستيرول تعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وتعمل علي تنظيم ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية وأكسدة الدم و خفض الكوليسترول . وبالتالي يمكن للصبار أن يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب .

يعمل الصبار علي تحسين الجهاز المناعي :

وبالنظر إلي الضغوط اليومية التي يتعرض لها الفرد في اليوم .يمكن أن يستهلك من قوة الجهاز المناعي له. فالسكريات التي توجد في عصير الصبار تعمل علي تحفيز البلاعم والتي تشكل خلايا الدم البيضاء في الجهاز المناعي وتقاوم الفيروسات.
ويعمل الصبار علي تحسين الجهاز المناعي وذلك لأنه يحتوي علي مضادات الأكسدة والتي تمنع نمو الجذور الحرة والتي يزداد نموها مع التقدم في العمر.
ويعد الصبار أيضاً خافض للحرارة وبالتالي يساهم في الحد من الحمي .

الصبار عنصر أساسي لبشرة رائعة :

يعرف عن الصبار أنه يحتوي علي الخصائص العلاجية للبشرة .الصبار هو أحد المركبات الأولية التي تستخدم في مستحضرات التجميل . ويُعرف عنه أنه يساعد علي إلتئام الجروح . ويستخدم في التطبيق الموضعي لعلاج الحروق والصدفية واللدغات ويكون بمثابة مسكن يعمل علي تخفيف ألام الجروح . وعند تدليك البشرة بالصبار والثلج لعلاج حروق الشمس يعمل علي تهدئة البشرة علي الفور .الصبار أيضاً مضاد للحكة يحتوي علي مادة تمنع وتخفف الحكة .ويستخدم عادة الصبار للحد من نزيف الجروح الخفيفة .
يحتوي الصبار علي مايقرب من 99% من الماء  وبسبب ذلك فهو يعمل علي ترطيب البشرة .ويعمل الصبار أيضاً علي زيادة مرونة البشرة وذلك لأنه يحتوي علي الكولاجين و الإيلاستنين . والصبار يعمل علي تهدئة البشرة . ويحسن من تدفق الدم في الخلايا .

الصبار مطهر للبكتريا والفيروسات والجراثيم والفطريات :

لاشك أن الصبار يجب أن يتضمن أسلوب حياتك ، لما يحمله من فوائد جمة.ومن أهم مكونات الصبار أنه يحتوي علي الكبريت وحمض الساليسيك وحمض السيناميك واليوريا والنيتروجين والفينول وهي مركبات تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة والتي تسبب الأمراض وبالتالي تعمل علي التخلص من البكتريا والميكروبات. كما أنها تساعد في علاج الإلتهابات الفطرية والفيروسية .
ملحوظة: تجنب تناول الصبار أثناء فترة الحمل وإذا كنت تعاني من البواسير وأمراض الكبد والمرارة .

جرعة الصبار :

يفضل الكثير من الناس تناول الصبار كعصير ولكن أنا أنصح بتناول الصبار طازج . ويمكن أن ينمو الصبار في أي مكان داخلي أو خارجي ، لذلك لست بحاجة إلي شراء عصير الصبار . وبعض الشركات تقوم بإنتاج العصير وتوصي بتناوله بإستمرار . ولكن يجب أن تعرف الكمية التي يحتاج إليها جسمك إستمرار حتي لا يضر بصحة الجسم .فعمظم الأدوية النباتية تحتاج إلي ذلك .ويفضل إذا كنت تعاني من أحد أمراض الجهاز الهمضي ينصح بتناول الصبار لمدة لا تزيد عن 1-2 أسابيع ثم التوقف ثم الإستمرار مرة أخري .